A fülzúgásról – Mi az a tinnitusz?
A fülzúgás, fülcsengés – latin nevén tinnitus – olyan hang, amelyet senki más nem hall, csak az illető, aki ettől szenved. A Föld lakosságának 15-20%-át érinti, és gyakran halláskárosodás vagy fülkárosodás okozza. Ez egy olyan hangérzet, amely mindenféle külső hanginger nélkül alakul ki. A hangok sokfélék lehetnek és a fülzúgás bármely életkorban előfordulhat. Különféle kezelési módszerek léteznek, amelyek enyhíthetik a zavaró hanghatást.
Ezen az oldalon arról olvashat, hogyan kaphat segítséget az Audikától a tinnitusz kezelésében.
Tudjon meg többet az okokról, a kezelésről, a fülzúgás megelőzése témájáról. Megtudhatja, hogyan segíthet az Audika Önnek, valamint átolvashatja a kérdések és válaszok szekciót.
A fülzúgás tünetei
A tinnituszt fülcsengésként érzékeli az ember, amelyet csak ő hall. A hang személyenként eltérően érzékelhető, ráadásul egy és ugyanazon személynél sem biztos, hogy minden alkalommal ugyanolyan. A hang típusától függetlenül a hang erőssége változhat. A fülzúgás problémája tehát nagyon egyéni. Ez a hang lehet:
- búgás
- recsegés
- sziszegés
- zümmögés
- sistergés
- ciripelés
- morajlás
A tinnituszban szenvedőknél gyakran a halláskárosodás problémája is fellép, és lehet, hogy ennek nincsenek is tudatában. Ezért a hallókészülékek alternatívát jelenthetnek a kezelésben.
A tinnitusz okai
Ez a probléma számos lehetséges ok miatt kialakulhat. A leggyakoribb a túlzott zajterhelés, amely károsítja a belső fülben lévő kis szőrsejteket. A fülcsengés összefügg azzal, hogy az agy megpróbálja kompenzálni a szőrsejtek elvesztését.
Gyakori okok:
- hangos zajoknak való kitettség
- az öregedés természetes folyamata
- középfül-fertőzések
- érzelmi ok, szorongás
- cukorbetegség
- káros gyógyszer mellékhatások
- fej és nyak sérülései
- hyperacusis (zaj intolerancia)
- egyéb egészségügyi problémák, mint például Ménière-kór, otitis (a belső fül fertőzése) stb.
Tudta Ön, hogy felkészülten érkezve gyorsabban elérhető a megoldás?
Ön is sokat tehet azért, hogy audiológusaink a legjobb kezelést tudják nyújtani! Ha kellően felkészülten érkezik, a vizsgálat és a kezelés folyamata is gördülékenyebb lehet. Az alábbi kérdések segítségével pontosan körülírható a fülzúgás:
- Hogyan befolyásolja mindennapi életét a fülzúgása?
- Milyen gyakran tapasztal fülzúgást?
- Úgy gondolja, hogy romlik a hallása, mióta fülzúgásszerű hangokat tapasztal?
- Hogyan hat Önre lelkileg a fülzúgása?
- Hogyan befolyásolja a tinnitusz a koncentrációs képességét?
- Hogyan befolyásolja a fülzúgás az alvását?
A fülzúgás (tinnitusz) kezelése és a megelőzés
Relaxációs gyakorlatok
Hangterápia
Hallásvédők
Hallókészülék
A jóga és a meditáció különösen hatékony lehet a fülzúgás enyhítésében.
Csendes környezetben segíthet elterelni a figyelmet a zavaró hangról.
A védőeszközök (például a füldugó) segíthetnek korlátozni a zaj okozta további halláskárosodást.
Más hangok felerősítésével elvonhatják a figyelmet a fülzúgásról. Néhány hallókészülék beépített speciális hanggenerátorral rendelkezik a zavaró hang enyhítésére.
Relaxációs gyakorlatok
A jóga és a meditáció különösen hatékony lehet a fülzúgás enyhítésében.
Hangterápia
Csendes környezetben segíthet elterelni a figyelmet a zavaró hangról.
Hallásvédők
A védőeszközök (például a füldugó) segíthetnek korlátozni a zaj okozta további halláskárosodást.
Hallókészülék
Más hangok felerősítésével elvonhatják a figyelmet a fülzúgásról. Néhány hallókészülék beépített speciális hanggenerátorral rendelkezik a zavaró hang enyhítésére.
A fülzúgás és a hallókészülék
Ha tinnitustól és halláskárosodástól is szenved, akkor segíthet egy megfelelő hallókészülék. A hallókészülék segítségével az agy más hangokhoz is hozzájut, olyanokhoz, amelyek csökkentik a fülzúgást.
A hallókészülékek elfedik a fülzúgást úgy is, hogy felerősítik az Önt körbevevő többi hangot. Ez csökkentheti a hallási erőfeszítést, mivel az ember úgy érzi, hogy csökken a fülzúgás, így javul a kommunikációs képesség.
A legtöbb hallókészülékünk kínálja a hangterápiát, amely az Ön személyes igényeihez és hallási lehetőségeihez igazodik.
A kezeletlen tinnitusz következményei
Egyesek elkezdik kerülni azokat a helyzeteket, amelyek erősítik a rossz közérzetet a tinnitusz hatásai miatt, például azokat a helyeket, ahol sokan és folyamatosan beszélnek vagy ahol hangos a zene. Mások számára ez az állapot problémákat okoz az alvásnál.
A kezeletlen fülzúgás az alábbi következményekkel járhat:
- koncentrációs nehézségek
- elszigetelődés
- depresszió
- érzékenység azokra a helyekre, ahol sok a beszéd vagy hangos a zene
- alvásproblémák, álmatlanság
Vannak, akik figyelmen kívül tudják hagyni a fülzúgásukat, de vannak, akiknek negatív hatással van az életminőségükre.
Előzze meg a fülzúgást és csökkentse a fülzúgás kialakulásának esélyét!
Vannak dolgok, amiket Ön is meg tud tenni, hogy csökkentse a fülzúgás kialakulásának kockázatát, vagy amelyekkel otthon is csökkentheti a fülzúgás kellemetlen tüneteit. Íme néhány tipp, hogyan vigyázzon magára és hallására:
